Le MMA (mixed martial arts) ou AMM (arts martiaux mixtes) est offert au NOVA GYM autant aux débutants qu'aux athlètes professionnelles. Vous pouvez pratiquer le MMA sans être obligé de faire de la compétition. Nous avons sur place une cage comme installation pour ceux qui visent la compétition. Le MMA est un sport de combat complet qui comprend le combat debout ( boxe,kick boxing, boxe thai, karaté...etc.) le corps à corps ( judo ,lutte..etc) et le combat au sol ( jiu jitsu brésilien, sambo,submission wrestling..etc.) Ce sport est considéré comme récent. C'est au Brésil que le MMA à pris de l'ampleur au début des années 80 avec le VALE TUDO et les GRACIE challenge. En 1993 la famille Gracie crée le UFC , organisation de combat ultime ,il s'en suivra un profond boulversement dans le milieu des sports de combats. Georges St-Pierre un québécois résidant de Mtl a été longtemps champion du UFC étant même considéré comme le meilleur combattant livre pour livre