NOVA GYM

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COURS DE KICK BOXING

Le kick boxing est pour toute la famille , pratiqué de facon récréative il comprend ,mise en forme, concentration,discipline et agilité. Un cours pour enfant à partir de 5 ans est offert le samedi matin. Au NOVA GYM le kick boxing qu'on y enseigne est un mélande de style japonais et thailandais. On l'a adapté de cette facon pour être plus efficace en MMA. Utilisant coups de pieds dans les jambes,coups de genoux, coups de coudes et bien sur coups de poings. Si désiré il est possible de mettre en pratique vos apprentisages lors de sessions de sparring ( non -obligatoires) . Le port de la coquillie, protège buccale,du casque et de gants de boxe d'au moins 14 oz sont requis pour ce type de combat. De plus ceux qui veulent participer à des compétitions de kick boxing pourront le faire avec l'encadrement de nos entraineurs qualifiés.