HORAIRE

 Lundi
12h10-13h00    Cardio militaire | Dany Laflamme
13h00-14h30    Jiu Jitsu brésilien no-gi | Guillaume Robert
15h00-16h00    Ouvert
17h00-18h00    Cardio Kick Boxing | Martin
18h00-19h00    Crosstraining | Ryan
18h00-19h30    Kick Boxing | Dany Laflamme
18h00-19h00    Enfants BJJ (5-12 ans) | Audrey Vaillancourt
19h30-21h00    Jiu-Jitsu Brésilien | Érick

 Mardi

12h10-13h00    Cardio Kick Boxing | Dany Laflamme
13h00-14h30    Ouvert
15h00-16h00    Ouvert
17h00-18h00    Cardio militaire | Dany Laflamme
18h00-19h30    Jiu Jitsu No-Gi (Grappling) | Dany Laflamme
19h30-21h00    Boxe | Michael

 Mercredi
12h10-13h00    Cardio militaire | Dany Laflamme
14h30-16h00    Ouvert
15h00-16h00    Open mat Jiu Jitsu brésilien no-gi
17h00-18h00    Cardio Kick Boxing | Dany Laflamme

18h00-19h00    Kick Boxing | Dany Laflamme
18h00-19h00    Enfants Kick Boxing (5-8 ans) | Frank Brouillet 

19h00-20h00    MMA | Dany Laflamme
 

 

 Jeudi

10h00-11h30    Fermé jusqu'à 12h00
12h00-13h00    Kick Boxing | Dany Laflamme
13h00-14h30    Ouvert
15h00-16h00    Ouvert
17h00-18h00    Jiu-Jitsu Brésilien | Guillaume Robert
18h00-19h30    Lutte | Dany Laflamme
19h30-21h30    Muay Thai | David 

 Vendredi
12h10-13h00    Cardio militaire | Dany Laflamme
13h00-14h30    Ouvert
15h00-16h00    Open mat Jiu Jitsu brésilien no-gi
17h00-18h00    Ouvert

18h00-19h00    Jiu-Jitsu Brésilien no-gi | Guillaume Robert

 Samedi
09h00-10h00   Kick Boxing Enfants (7-12 ans) | Philippe Brassard

10:00 - 11:30 : Muay Thai | David Parker
11h00-12h00   Open mat Jiu Jitsu brésilien


 

 Dimanche
10h00-11h00   Boxe | Mickael

11h00-12h00   arts martiaux mixtes (7-12 ans) | Philippe Brassard


 


 

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